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Les leviers du parcours ?

Prendre le temps et s’autoriser à ralentir, observer, ressentir, être soi et aller de l’avant. 

 

Des fiches cairns

Des fiches envoyées régulièrement et qui vous inviteront à réfléchir

et à mettre en place de nouvelles pratiques dans votre rapport :

  • à vous-mêmes

  • aux autres

  • au travail

  • à l'argent

  • aux temps

au travers de réflexions (avec vous seul ou avec votre entourage),

d'observations, d'inspirations et d'exercices, ...

 

Une démarche pas par pas
autour de 4 postures.

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Dans l'écoute de soi, dans la pratique et dans l'intention.

Introspection
Réflexion
Lecture
Questionnement

Voyager intérieurement

Expérimentations
Analyse de la pratique
Ecriture, dessin, chant, danse

Pratiquer dans la matière

Réflexion sur ses objectifs profonds
Fixation de l’intention claire et consciente

Fixer et visualiser son intention